aprender de la ruptura Cosas que debe saber antes de comprar

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Anímate a seguir las pautas indicadas, y contacta conmigo o con otro profesional de la psicoterapia si quieres seguir profundizando o trabajando en ello.

El amor es un sentimiento enrevesado que puede llevarnos a sufrir una amplia escala de emociones, desde la satisfacción y la alegría hasta el dolor y el arrepentimiento.

Una ocasión que te des cuenta de los errores que cometiste en una relación, tómate el tiempo para reflexionar sobre tus acciones. Piensa en cómo tus decisiones afectaron a la otra persona y a ti mismo.

Cuando la abandono del ser amado nos ensordece recordamos el amor que no valoramos en su momento. Lo antiguamente mundano cobra un brillo particular al cual, quizás, no podamos acceder por ser sin embargo demasiado tarde. Puede ayudarnos el hecho de comprender que, cuando tuvimos la oportunidad de ver las maravillas del otro, no lo hicimos sencillamente porque no teníamos las herramientas.

59. El arrepentimiento es un sentimiento raro, luego que nace de la previa reflexión. El arrepentimiento carece de inmediatez, Ganadorí que su poder rara vez influye en las cosas cuando hubiera podido servir de algo. – William O’Rourke

Es importante conocer y aprender a manejar la culpa, cubo que vivimos innumerables situaciones en las que nos sentimos culpables por poco que hemos dicho (o no) o hecho (o no) a nuestros seres queridos.

Si has llegado hasta este punto, donde la culpa es el primer sentimiento que te viene cada ocasión que no haces poco como quisieras (o que has etiquetado como “mal” hecho), aquí te proporciono una serie de pautas que te ayudarán a irla trabajando para que puedas equilibrarla, sin el agotamiento emocional que te genera:

Perdonarse a individualidad mismo/a por un arrepentimiento de amor puede ser un proceso difícil, pero es posible. Es necesario aceptar las decisiones tomadas, aprender de ellas y apañarse el crecimiento personal. Todavía es importante recapacitar que todos cometemos errores y que merecemos el perdón.

Piensa en aquellas cosas que fallaste, o has sentido que hiciste mal a lo dilatado de tu website vida, y cómo te afectaron al punto de convertirte en la persona que eres.

6. Expresa empatía: Trata de ponerte en el zona de la otra persona y comprender cómo se siente. Esto puede hacer que tu disculpa sea más significativa, sin embargo que muestra que positivamente te importa el impacto de tus acciones.

10. “Galantear y luego arrepentirse es parte del aprendizaje, pero batallar por lo que amas es la esencia para crecer.”

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Al conversar con tu pareja, asegúrate de utilizar un tono respetuoso y empático. Audición sus sentimientos y puntos de pinta sin interrumpir y trata de entender cómo se siente. Evita culpar a tu pareja por tus acciones y en zona de eso, asume la responsabilidad de tus errores.

Cuando se prostitución de relaciones amorosas, es popular cometer errores que pueden lastimar a la otra persona o incluso a nosotros mismos. Es importante inspeccionar esos errores y reflexionar sobre ellos para no repetirlos en el futuro.